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體育親子游戲在家也能做 體育親子游戲10則
來源:親子游戲 時(shí)間:2019.01.08 16:00:17 作者:京師澳真 瀏覽:

  本文由京師澳真編輯整理,標(biāo)題為“體育親子游戲在家也能做 體育親子游戲10則”,關(guān)鍵字為“親子游戲,,育兒知識(shí)”供您參考。關(guān)于早教和加盟知識(shí)文章眾多,都為投資早教人士做參考,如果想要瀏覽更多相關(guān)文章,可以關(guān)注獲取最新內(nèi)容

  有時(shí)間多在家里陪寶寶做游戲吧,下面就來介紹適合在家庭做的10個(gè)親子體育游戲。

  摘果子

  目的:1.鍛煉幼兒的下肢力量和彈跳能力。2.培養(yǎng)幼兒的勞動(dòng)意識(shí)。

  準(zhǔn)備:水果圖片若干,用曲別針別在細(xì)繩上。

  玩法:

  1.爸爸、媽媽分別抓牢掛有水果圖片的繩子的一端,并舉到適當(dāng)?shù)母叨?,表示果園。

  2.孩子提著籃子來到“果園”,用力跳起摘果子,把摘到的果子放進(jìn)籃子里。游戲重復(fù)進(jìn)行。

  貓捉老鼠

  目的:鍛煉幼兒的反應(yīng)能力和奔跑能力。

  準(zhǔn)備:分別畫有貓、老鼠和老鼠洞的圖片3張,場地上畫直徑為1米的圓圈3個(gè)。

  玩法:

  1.將3張圖片揉成團(tuán)兒,放在地上,爸爸、媽媽、孩子各抓一個(gè)紙團(tuán)兒分別站在3個(gè)圓圈里。

  2.抓到“老鼠洞”的人原地不動(dòng),并舉手高喊“老鼠洞”,同時(shí),“貓”迅速跑去抓“老鼠”,“老鼠”則立即向“老鼠洞”的方向跑??凑l反應(yīng)快、跑得快。游戲重復(fù)進(jìn)行。

體育親子游戲

  波浪球

  目的:1.鍛煉幼兒全身動(dòng)作的協(xié)調(diào)性和靈活性。2.培養(yǎng)幼兒的合作意識(shí)。

  準(zhǔn)備:皮球1個(gè)。

  玩法:

  1.孩子、爸爸、媽媽面向同一方向站成一豎排,三人前后相距適當(dāng)?shù)木嚯x,腿同時(shí)左右開立,孩子持球當(dāng)排頭。

  2.游戲開始,孩子雙手將球從胯下傳給后面的爸爸,爸爸拿球經(jīng)頭頂向后傳給媽媽,媽媽接球后快速跑到前面當(dāng)排頭,游戲繼續(xù)進(jìn)行。

  落葉飛舞

  目的:1.鍛煉幼兒的反應(yīng)能力和判斷能力。2.提高幼兒手眼配合的協(xié)調(diào)性。

  準(zhǔn)備:紙或樹葉。

  玩法:

  1.孩子與爸爸(或媽媽)面對(duì)面站立,爸爸手拿一張紙或一片樹葉并舉到適當(dāng)?shù)母叨?。幼兒雙手(手心相對(duì))自然伸開,放在胸前,眼睛注視著爸爸手中的紙或樹葉。

  2.游戲開始,爸爸突然松開手,紙或樹葉便自然下落,幼兒趕緊用雙手拍擊下落的紙或樹葉,拍中則勝。然后互換角色繼續(xù)游戲。

  小魚漏網(wǎng)

  目的:鍛煉幼兒在一定范圍內(nèi)變向、躲閃跑的能力,提高身體動(dòng)作的靈活性。

  準(zhǔn)備:方紗巾1條。

  玩法:

  1.爸爸、媽媽面對(duì)面,雙手分別扯住紗巾的四個(gè)角當(dāng)“魚網(wǎng)”,孩子當(dāng)“小魚”。

  2.游戲開始,小魚在規(guī)定的場地內(nèi)自由跑動(dòng),魚網(wǎng)跟著追趕小魚。當(dāng)追到小魚后,立即把小魚套在網(wǎng)中。游戲重復(fù)進(jìn)行。

  會(huì)跑的背簍

  目的:1.鍛煉幼兒雙手輪換投擲的協(xié)調(diào)性和準(zhǔn)確性。2.提高幼兒的反應(yīng)能力。

  準(zhǔn)備:紙團(tuán)兒若干,背簍1個(gè),場地上分別畫直徑為1米和3米的內(nèi)外兩的圓圈玩法:

  1.爸爸、媽媽、孩子猜拳決定一人背簍。背簍者站在內(nèi)圓圈里面,投擲者站在外圓圈上。

  2.游戲開始,背簍者在內(nèi)圓圈里面走動(dòng)躲閃,防止對(duì)方把紙團(tuán)兒投入簍內(nèi)。兩位投擲者設(shè)法向簍內(nèi)投擲紙團(tuán)兒。三人互換角色游戲,在規(guī)定時(shí)間內(nèi),誰簍里的紙團(tuán)兒少,誰為勝者。

  小小保齡球

  目的:1.鍛煉幼兒全身動(dòng)作的協(xié)調(diào)性和滾球的準(zhǔn)確性。2.發(fā)展幼兒上肢力量,提高手眼配合的能力。

  準(zhǔn)備:內(nèi)裝少許水的塑料礦泉水瓶6個(gè),皮球1個(gè)。

  玩法:

  1.在場地上將6個(gè)瓶子擺成三角形,爸爸、媽媽、孩子分別站在距瓶子3米或5米的起點(diǎn)線后。

  2.游戲開始,三人交替持皮球模仿打保齡球的動(dòng)作,對(duì)準(zhǔn)瓶子,用力將皮球沿地面拋出。擊倒一個(gè)瓶子得1分,看誰打得準(zhǔn),得分多。游戲重復(fù)進(jìn)行。

體育親子游戲

  小小排球

  目的:1.鍛煉幼兒的上肢力量。2.提高幼兒全身動(dòng)作的靈活性。

  準(zhǔn)備:氣球1個(gè),細(xì)繩1根。

  玩法:

  1.氣球輕輕拋向空中,爸爸、媽媽、孩子三人輪流用手拍或用頭頂氣球,盡量不讓氣球落地。

  2.爸爸、媽媽分別抓牢一根細(xì)繩的一端,舉到適當(dāng)高度當(dāng)球網(wǎng)。孩子站在距“球網(wǎng)”3米的線后,用力拍擊氣球,直到把氣球打過球網(wǎng)為止?;Q角色,游戲重復(fù)進(jìn)行。

  小兔拔蘿卜

  目的:1.鍛煉幼兒雙腿跳躍的能力。2.提高幼兒投擲的準(zhǔn)確性。

  準(zhǔn)備:啤酒瓶若干,直徑20~30厘米的竹圈(或塑料圈)若干,場地上畫間距為3米的平行線3條。

  玩法:

  1.將啤酒瓶均勻地?cái)[放在終點(diǎn)線上,爸爸、媽媽、孩子各拿個(gè)竹圈(或塑料圈)站在起點(diǎn)線后。

  2.游戲開始,三人模仿兔跳的樣子從起點(diǎn)線跳到中線后,原地站好,分別向終點(diǎn)線處的瓶子投擲竹圈(或塑料圈),誰套住的瓶子多,就表示哪只“小白兔”拔的“蘿卜”多。游戲重復(fù)進(jìn)行。

  過小橋

  目的:1.鍛煉幼兒的平衡能力。2.培養(yǎng)幼兒遇到困難時(shí)的反應(yīng)能力。

  準(zhǔn)備:場地上畫兩條間距20~30厘米的平行線,當(dāng)小橋。

  玩法:

  1.孩子和爸爸(或媽媽)面對(duì)面站在平行線(小橋)的兩端。

  2.游戲開始,兩人雙手側(cè)平舉相向而行,當(dāng)走到“小橋”中間相遇時(shí),互相扶著對(duì)方的身體,側(cè)身同時(shí)經(jīng)過“小橋”。然后繼續(xù)沿各自前進(jìn)的方向走到終點(diǎn)。

  3.爸爸、媽媽、孩子兩人一組重復(fù)游戲。

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