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寶寶3個(gè)月大動(dòng)作能力訓(xùn)練方法介紹

來源：親子游戲　時(shí)間：2019.04.30 16:43:38　作者：京師澳真瀏覽：次

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　　3個(gè)月寶寶大動(dòng)作能力訓(xùn)練

　　寶寶的動(dòng)作大訓(xùn)練是需要一些技巧的，所以爸爸媽媽就需要學(xué)習(xí)一些知識(shí)。所以今天澳真國際早教就為爸爸媽媽準(zhǔn)備了寶寶大動(dòng)作訓(xùn)練方法，爸爸媽媽也需要虛心學(xué)習(xí)的哦!

　　坐起、爬行、走路，這些大動(dòng)作被認(rèn)為是寶寶成長發(fā)育的里程碑。大動(dòng)作具有一定的規(guī)律性，寶寶大動(dòng)作的發(fā)育可大致概括為： “二抬、三翻、六坐、七滾、八爬、九扶立、周會(huì)走”。

　　3個(gè)月寶寶大動(dòng)作能力訓(xùn)練

　　三個(gè)月：俯臥抬頭。繼續(xù)訓(xùn)練俯腹、俯臥抬頭。方法跟寶寶兩個(gè)月的時(shí)候一樣抬頭訓(xùn)練，即豎抱抬頭，俯腹抬頭和俯臥抬頭。經(jīng)過訓(xùn)練，寶寶不但抬起臉部觀看前面響著的鈴鐺，而且下巴也能短時(shí)離床，雙肩也抬起來。這樣就開闊了視野，豐富了視覺信息，增強(qiáng)了頸部張力。要使寶寶俯臥時(shí)頭部能穩(wěn)定的挺立幅度到45度到90度之間，用前臂和肘能支撐頭部和上半身的體重，使胸部抬起，臉正視前方。不要忘記用手抵住足底練習(xí)爬行，觀察何時(shí)有竄行變?yōu)橘樾校⒂涗浵聛怼?/p>

　　3個(gè)月寶寶大動(dòng)作能力訓(xùn)練

　　翻身。兩次喂奶中間，寶寶處于醒覺狀態(tài)時(shí)，進(jìn)行翻身練習(xí)。將寶寶放置于硬床板上，取仰臥位，衣服不要太厚，把寶寶左腿放在右腿上，以你左手握住寶寶左手，寶寶產(chǎn)生翻身動(dòng)作。以你的右手指輕輕刺激寶寶背部，使寶寶主動(dòng)向右翻身，翻至側(cè)臥位，進(jìn)一步至俯臥位，還可以配合使用玩具放在寶寶身體一側(cè)，逗其翻身，并稍稍給予幫助。每日數(shù)次，三個(gè)月末孩子就會(huì)自己翻身了。

　　3個(gè)月寶寶大動(dòng)作能力訓(xùn)練

　　四肢運(yùn)動(dòng)。每日?qǐng)?jiān)持做寶寶被動(dòng)操，每日數(shù)次。

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