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當(dāng)寶寶不吃飯或不愿吃某種食物時，一些父母往往采取強(qiáng)迫手段，用“填鴨式”的方式，把食物強(qiáng)行塞進(jìn)寶寶嘴里。也有些爸爸媽媽，采用引誘的方法誘導(dǎo)寶寶進(jìn)食，如“吃完了，媽媽帶你去公園玩”，“再吃一口，爸爸給你買個玩具”。

當(dāng)寶寶不愿吃飯時，采取強(qiáng)迫的辦法不僅不能達(dá)到目的，還可能助長寶寶逆反心理的形成與發(fā)展。有時候適當(dāng)采取一些鼓勵的辦法，比如當(dāng)寶寶吃得比較好的時候，表揚(yáng)他幾句，讓他的心情得到興奮，這對增強(qiáng)他的食欲有一定好處。但是如果經(jīng)常用引誘的辦法就可能失去效果。    

果糖、巧克力等甜食吃多了，對食欲也有影響，尤其在飯前吃甜食，容易引起血糖升高，抑制中樞神經(jīng)，人就不想吃東西了。 

夏天一般出汗較多，體內(nèi)水分、鹽分丟失較快。散熱時，皮膚血管處于擴(kuò)張狀態(tài)，血液流經(jīng)皮下血管較多，而胃腸道等內(nèi)臟器官的血液供給相對減少，胃腸道活動減弱，消化液分泌減少，所以食欲降低。 

某些退熱藥、抗感冒藥對胃腸道刺激很大，吃藥以后，寶寶的食欲就明顯下降；各種鈣制劑補(bǔ)充時間過長或劑量過大，會影響機(jī)體對另一些營養(yǎng)素的吸收和利用；長期服用某些抗菌素，會抑制腸道正常菌群的生長，破壞小腸黏膜的吸收功能，造成寶寶厭食；服用過量魚肝油，會導(dǎo)致寶寶腹瀉，造成吸收不良，甚至發(fā)生維生素A、D中毒；某些營養(yǎng)補(bǔ)品，因糖、脂肪、蛋白質(zhì)和維生素含量較高，長期過量食用，使寶寶胃口不佳、消化不良、腹脹、腹瀉等，導(dǎo)致營養(yǎng)不良。 

飲食不定時、不定量，人工喂食次數(shù)過于頻繁，每次喂食量過多，再加上水果、雞蛋、鈣粉和魚肝油等一股腦兒往孩子肚里塞，結(jié)果是孩子消化不良、肚脹，最終厭食。許多父母認(rèn)為，只要孩子能吃就是好，因此香的、辣的、油炸的食品或冷飲由著他們吃，殊不知這樣做不僅影響了孩子的正常食欲，還嚴(yán)重?fù)p害了孩子的脾胃，結(jié)果導(dǎo)致孩子厭食。  

      一些孩子很偏食，不愛吃肉、魚、蛋等葷菜，以素食或主食為主，這會引起人體一些必要的營養(yǎng)物質(zhì)缺乏。如保持正常的鋅元素攝入量，它在一般植物類食物中含量很少，且不易被人體吸收。體內(nèi)鋅降低，就會吃食乏味，食欲不振。另一方面，太多的蛋白質(zhì)飲食也會使孩子食欲減退，因為一下子攝入太多高蛋白物質(zhì)，孩子嬌嫩的胃腸承受不了。